Yaza Fit Girmek İçin Evde 20 Daki̇kalik Yağ Yakim Antrenmanı Her Gün Yap
20:03
21.730
Yaza Fit Girmek İçin Evde 20 Daki̇kalik Yağ Yakim Antrenmanı Her Gün Yap
10 Dakikada Ayakta Alt Karın Antrenmanı Alt Karın Egzersizleri
10:05
111.645
10 Dakikada Ayakta Alt Karın Antrenmanı Alt Karın Egzersizleri
Evde 5000 Adim At Yağ Yak Evde Yürüyüş Egzersizleri
13:07
348.379
Evde 5000 Adim At Yağ Yak Evde Yürüyüş Egzersizleri
15 Dakikada Göbek Eri̇tme Egzersi̇zleri̇ Ekipmansız Yağ Yakma Antrenmanı
15:03
31.651
15 Dakikada Göbek Eri̇tme Egzersi̇zleri̇ Ekipmansız Yağ Yakma Antrenmanı
Ekmek Yerine Bunu Yiyorum Tuzlu Fit Kraker Tarifi Semiramis Pekkan
11:59
184.013
Ekmek Yerine Bunu Yiyorum Tuzlu Fit Kraker Tarifi Semiramis Pekkan
12 Dakikada Bacak Sikilaştir Ayakta Bacak İnceltme Hareketleri
12:06
11.230
12 Dakikada Bacak Sikilaştir Ayakta Bacak İnceltme Hareketleri
Zıplamadan Yağ Yak 3 Yağ Yakıcı Kardiyo Egzersizleri Yeni Başlayanlar İçin
16:08
26.072
Zıplamadan Yağ Yak 3 Yağ Yakıcı Kardiyo Egzersizleri Yeni Başlayanlar İçin
Evde Tüm Vücut Antrenmanı 2 Hafta Aralıksız Yap Yeni Başlayanlar İçin Ekipmansız
16:14
57.481
Evde Tüm Vücut Antrenmanı 2 Hafta Aralıksız Yap Yeni Başlayanlar İçin Ekipmansız
Zıplamadan Tüm Vücuttan Yağ Yak Tüm Vücut Yağ Eritme Egzersizleri
10:04
22.381
Zıplamadan Tüm Vücuttan Yağ Yak Tüm Vücut Yağ Eritme Egzersizleri
Evde Beni̇mle 15 Daki̇ka Yürüyün
16:20
1.285.203
Evde Beni̇mle 15 Daki̇ka Yürüyün
Evde Yürüyüş - 80Lerin Müzikleriyle
46:41
1.955.710
Evde Yürüyüş - 80Lerin Müzikleriyle
Mi̇necraft Ali̇ Ve Efekan Vs Köpek Baliği Fi̇lmi̇ -Minecraft
1:40:56
82.374
Mi̇necraft Ali̇ Ve Efekan Vs Köpek Baliği Fi̇lmi̇ -Minecraft
Hızlı Yağ Yaktiran 10 Dakikalık Hiit Yağ Yakıcı Egzersizler
10:04
20.994
Hızlı Yağ Yaktiran 10 Dakikalık Hiit Yağ Yakıcı Egzersizler
7 Dakikada Karin Bölgeni̇ İncelt Yatarak Karın Egzersizleri Yeni Başlayanlar İçin
7:07
14.234
7 Dakikada Karin Bölgeni̇ İncelt Yatarak Karın Egzersizleri Yeni Başlayanlar...
Güne Fit Başlamak İçin Sabah Ruti̇ni̇m Uyanınca Bunu Yap Sabah Egzersizleri
8:05
245.915
Güne Fit Başlamak İçin Sabah Ruti̇ni̇m Uyanınca Bunu Yap Sabah Egzersizleri
Evde Spor Yapman Için Gerekli Malzemeler
1:28
391.947
Evde Spor Yapman Için Gerekli Malzemeler
M-Fit Challenge Başlangıç Seviye Tüm Vücut Antrenmanı Beginner Full Body Workout
31:16
612
M-Fit Challenge Başlangıç Seviye Tüm Vücut Antrenmanı Beginner Full Body Workout
10 Dakikada Göbeğinden Kurtul Ayakta Karın Egzersizleri
10:04
161.180
10 Dakikada Göbeğinden Kurtul Ayakta Karın Egzersizleri
İnce Bel Düz Karın İçin Bunu Yapın Mekiksiz Bel İnceltme Egzersizleri
13:06
103.888
İnce Bel Düz Karın İçin Bunu Yapın Mekiksiz Bel İnceltme Egzersizleri
Yaz Vücudu Egzersizleriyle Yaza Hazırlan Ekipmansız Tüm Vücut Kardiyo Egzersizleri
17:04
20.155
Yaz Vücudu Egzersizleriyle Yaza Hazırlan Ekipmansız Tüm Vücut Kardiyo...
Ayakta İç Bacak Ve Basen İncelt Ekipmansız Basen İnceltme Hareketleri
11:03
176.549
Ayakta İç Bacak Ve Basen İncelt Ekipmansız Basen İnceltme Hareketleri
6 Dakikada Tüm Vücudunu Isit Spor Öncesi Isinma Hareketleri̇
6:49
447.337
6 Dakikada Tüm Vücudunu Isit Spor Öncesi Isinma Hareketleri̇
14 Günde Kollarinizi İncelti̇n Ekipmansız Kol İnceltme Hareketleri
10:04
67.735
14 Günde Kollarinizi İncelti̇n Ekipmansız Kol İnceltme Hareketleri
9 Dakikada Evde Karın Kası Yapın Yeni Başlayanlar Için Karın Egzersizleri
9:03
8.079
9 Dakikada Evde Karın Kası Yapın Yeni Başlayanlar Için Karın Egzersizleri
Evde 1.5 Km Yürüyerek Yağ Yak Evde Yürüyüş Egzersizleri 2
15:06
39.863
Evde 1.5 Km Yürüyerek Yağ Yak Evde Yürüyüş Egzersizleri 2
15 Dakikalık Evde Yürüyüşle Yağ Yakıcı Kardiyo Egzersizleri
15:05
18.929
15 Dakikalık Evde Yürüyüşle Yağ Yakıcı Kardiyo Egzersizleri
Evde Ekipmansız Tüm Vücut Antrenmanı Tüm Vücut Yağ Eritme Egzersizleri
10:03
6.859
Evde Ekipmansız Tüm Vücut Antrenmanı Tüm Vücut Yağ Eritme Egzersizleri
10 Dakikada Yatarak Karın Kası Egzersizleri Ekipmansız Evde Karın Antrenman
10:03
9.788
10 Dakikada Yatarak Karın Kası Egzersizleri Ekipmansız Evde Karın Antrenman