על הצד עם ברכיים כפופות כך שהם תשכבנה בהמשך הגו - מזיזים את היד השוכבת על הרצפה ישרה לפני הגוף

Paul Doron — 38:25 · 2 hafta önce · 49 görüntüleme

על הצד עם ברכיים כפופות כך שהם תשכבנה בהמשך הגו מזיזים את היד השוכבת על הרצפה ישרה לפני הגוף