Ćwiczenia Mięsni Brzucha - Spięcia - Atlascwiczen.pl
0:50
20.973
Ćwiczenia Mięsni Brzucha - Spięcia - Atlascwiczen.pl
Trening Mięśni Nóg - Podskoki Z Sztangą - Atlascwiczen.pl
0:46
1.998
Trening Mięśni Nóg - Podskoki Z Sztangą - Atlascwiczen.pl
Ćwiczenia Na Biceps - Uginanie Ramienia W Oparciu O Kolano Atlascwiczen.pl
1:11
3.282
Ćwiczenia Na Biceps - Uginanie Ramienia W Oparciu O Kolano Atlascwiczen.pl
Trening Klatki Piersiowej - Wyciskanie Sztangielek - Atlascwiczen.pl
1:08
2.991
Trening Klatki Piersiowej - Wyciskanie Sztangielek - Atlascwiczen.pl
Trening Mięśni Nóg - Przysiady Ze Sztangą Wariant Szeroki - Atlascwiczen.pl
1:01
896
Trening Mięśni Nóg - Przysiady Ze Sztangą Wariant Szeroki - Atlascwiczen.pl
Trening Klatki Piersiowej - Wyciskanie Sztangi Leżąc Atlascwiczen.pl
1:16
1.686
Trening Klatki Piersiowej - Wyciskanie Sztangi Leżąc Atlascwiczen.pl
Trening Mięśni Nóg - Wykroki Ze Sztangą - Atlascwiczen.pl
1:11
1.506
Trening Mięśni Nóg - Wykroki Ze Sztangą - Atlascwiczen.pl
Trening Mięśni Nóg - Przysiady Ze Sztanga Trzymaną Z Przodu - Atlascwiczen.pl
1:06
2.921
Trening Mięśni Nóg - Przysiady Ze Sztanga Trzymaną Z Przodu - Atlascwiczen.pl
Wiosłowanie Sztangielką W Opadzie Tułowia Atlascwiczen.pl
1:09
6.927
Wiosłowanie Sztangielką W Opadzie Tułowia Atlascwiczen.pl
Ćwiczenia Na Biceps - Uginanie Ramion Stojąc Wąskim Chwytem Atlascwiczen.pl
1:07
5.569
Ćwiczenia Na Biceps - Uginanie Ramion Stojąc Wąskim Chwytem Atlascwiczen.pl
Trening Mięśni Nóg - Przysiady Ze Sztangą Na Barkach - Atlascwiczen.pl
0:54
1.623
Trening Mięśni Nóg - Przysiady Ze Sztangą Na Barkach - Atlascwiczen.pl
Podciąganie Sztangi W Opadzie Szeroko Atlascwiczen.pl
0:59
7.284
Podciąganie Sztangi W Opadzie Szeroko Atlascwiczen.pl
Triceps - Wyciskanie Francuskie Hantla Jednorącz Siedząc Atlascwiczen.pl
0:57
16.538
Triceps - Wyciskanie Francuskie Hantla Jednorącz Siedząc Atlascwiczen.pl
Martwy Ciąg Atlascwiczen.pl
1:07
3.617
Martwy Ciąg Atlascwiczen.pl
Ćwiczenia Na Biceps - Uginanie Przedramion Z Sztangielkami Atlascwiczen.pl
1:01
2.087
Ćwiczenia Na Biceps - Uginanie Przedramion Z Sztangielkami Atlascwiczen.pl
Trening Brzucha - Wznosy Na Ławce Atlascwiczen.pl
0:50
8.104
Trening Brzucha - Wznosy Na Ławce Atlascwiczen.pl
Trening Łydek - Wspięcia Na Jednej Stopie - Atlascwiczen.pl
0:59
479
Trening Łydek - Wspięcia Na Jednej Stopie - Atlascwiczen.pl
Trening Mięśni - Wykroki Ze Sztanga Wariant W Tył - Atlascwiczen.pl
1:06
1.609
Trening Mięśni - Wykroki Ze Sztanga Wariant W Tył - Atlascwiczen.pl
Triceps - Wyciskanie Francuskie Hantla Jednorącz Leżąc Atlascwiczen.pl
0:57
19.284
Triceps - Wyciskanie Francuskie Hantla Jednorącz Leżąc Atlascwiczen.pl
Ćwiczenia Na Biceps - Uginanie Przedramion Z Sztangielkami Siedząc - Atlascwiczen.pl
1:07
2.381
Ćwiczenia Na Biceps - Uginanie Przedramion Z Sztangielkami Siedząc -...
Trening Klatki Piersiowej - Rozpiętki Na Ławce - Atlascwiczen.pl
1:16
3.787
Trening Klatki Piersiowej - Rozpiętki Na Ławce - Atlascwiczen.pl
Scyzoryki - Trening Mięsni Brzucha Atlascwiczen.pl
0:57
51.681
Scyzoryki - Trening Mięsni Brzucha Atlascwiczen.pl
Trening Klatki Piersiowej - Wyciskanie Sztangi Leżąc Na Ławce Skośnej Atlascwiczen.pl
1:09
5.952
Trening Klatki Piersiowej - Wyciskanie Sztangi Leżąc Na Ławce Skośnej...
Ćwiczenia Na Biceps - Unoszenie Przedramion Ze Sztangielkami Bokiem Atlascwiczen.pl
0:54
16.829
Ćwiczenia Na Biceps - Unoszenie Przedramion Ze Sztangielkami Bokiem...
27 Lipca 2024
0:20
778
27 Lipca 2024
Deadlift 320Kg Martwy Ciąg 320 Kg
0:11
546
Deadlift 320Kg Martwy Ciąg 320 Kg
Wznosy Barków Z Sztangielkami Lub Sztangą Szrugsy Atlascwiczen.pl
1:08
2.580
Wznosy Barków Z Sztangielkami Lub Sztangą Szrugsy Atlascwiczen.pl
Podciąganie Sztangi W Opadzie Nachwyt Podchwyt Atlascwiczen.pl
1:57
1.759
Podciąganie Sztangi W Opadzie Nachwyt Podchwyt Atlascwiczen.pl
Sphysique
0:12
492
Sphysique
Ćwiczenia Na Biceps - Uginanie Przedramion Z Sztangielkami Stojąc Atlascwiczen.pl
1:07
1.763
Ćwiczenia Na Biceps - Uginanie Przedramion Z Sztangielkami Stojąc...
Wyciskanie Sztangielek Arnoldki - Atlascwiczen.pl
1:06
75.406
Wyciskanie Sztangielek Arnoldki - Atlascwiczen.pl
Unoszenie Ramion Przodem Z Sztangielkami - Atlascwien.pl
1:12
2.720
Unoszenie Ramion Przodem Z Sztangielkami - Atlascwien.pl
Ćwiczenia Na Biceps - Uginanie Ramion Z Gryfem Prostym Stojąc Atlascwiczen.pl
1:05
11.350
Ćwiczenia Na Biceps - Uginanie Ramion Z Gryfem Prostym Stojąc Atlascwiczen.pl
Prostowanie Linki Wyciąg Górny, Ćwiczenie Na Triceps Prawidłowe Wykonanie Ćwiczenia .
0:52
518
Prostowanie Linki Wyciąg Górny, Ćwiczenie Na Triceps Prawidłowe Wykonanie...
Trening Łydek - Wspięcia Na Palce Stojąc - Atlascwiczen.pl
1:00
2.632
Trening Łydek - Wspięcia Na Palce Stojąc - Atlascwiczen.pl
Ćwiczenia Brzucha - Spięcia Mięśni Brzucha Ze Skrętem Atlascwiczen.pl
1:05
6.276
Ćwiczenia Brzucha - Spięcia Mięśni Brzucha Ze Skrętem Atlascwiczen.pl