Sitting Calf Metodo Romanellimain Polpacci Soleo
0:16
655
Sitting Calf Metodo Romanellimain Polpacci Soleo
050925 Panca Piana 29 Rip. Volume Totale. Peso 40Kg Bilanciere X 4 Serie 2 Recupero
2:55
706
050925 Panca Piana 29 Rip. Volume Totale. Peso 40Kg Bilanciere X 4 Serie 2...
130925 Squat Multipower 29 Rip. Volume Totale. Peso 40Kg Bilanciere X 4 Serie 2 Recupero
2:29
66
130925 Squat Multipower 29 Rip. Volume Totale. Peso 40Kg Bilanciere X 4 Serie 2...
French Press Sdraiato Manubri Metodo Romanellimain Tricipiti
0:16
1.011
French Press Sdraiato Manubri Metodo Romanellimain Tricipiti
Leg Curl Sdraiato Metodo Romanellimain Bicipiti Femorali Come Eseguire Esercizio
0:16
161
Leg Curl Sdraiato Metodo Romanellimain Bicipiti Femorali Come Eseguire Esercizio
Standing Calf Metodo Romanellimain Polpacci
0:16
442
Standing Calf Metodo Romanellimain Polpacci
Il Mio Allenamento A In Scheda A.b.c.d Pettorali Quadricipiti E Glutei
1:09
289
Il Mio Allenamento A In Scheda A.b.c.d Pettorali Quadricipiti E Glutei
Curl Panca Scott Manubri Metodo Romanellimain Bicipiti
0:16
1.724
Curl Panca Scott Manubri Metodo Romanellimain Bicipiti
Alzate Laterali Seduto Busto 45 Manubri Metodo Romanellimain Deltoidi
0:16
1.054
Alzate Laterali Seduto Busto 45 Manubri Metodo Romanellimain Deltoidi
French Press Sdraiato Manubri Metodo Romanellimain Tricipiti
0:16
11.141
French Press Sdraiato Manubri Metodo Romanellimain Tricipiti
Crunch Hyperextension Metodo Romanellimain Addominali
0:16
3.454
Crunch Hyperextension Metodo Romanellimain Addominali
Croci Ai Cavi Bassi Seduto Metodo Romanellimain Come Allenare Il Pettorale
0:26
882
Croci Ai Cavi Bassi Seduto Metodo Romanellimain Come Allenare Il Pettorale
Il Mio Allenamento Bin Scheda A.b.c.d Dorsali Femorali E Glutei
1:01
1.394
Il Mio Allenamento Bin Scheda A.b.c.d Dorsali Femorali E Glutei
Stacco Da Terra Metodo Romanellimain Come Eseguire E Migliorare Esercizio In Allenamento
0:32
72
Stacco Da Terra Metodo Romanellimain Come Eseguire E Migliorare Esercizio In...
Pectoral Machine Metodo Romanellimain Pettorali
0:16
1.995
Pectoral Machine Metodo Romanellimain Pettorali
Curl Cavo Alto Bilanciere Angolare Sdraiato Metodo Romanellimain Come Migliorare E Allenare Bicipiti
0:16
631
Curl Cavo Alto Bilanciere Angolare Sdraiato Metodo Romanellimain Come...
Push Down Corda Metodo Romanellimain Tricipiti
0:16
2.494
Push Down Corda Metodo Romanellimain Tricipiti
Panca Inclinata Metodo Romanellimain Pettorali
0:16
842
Panca Inclinata Metodo Romanellimain Pettorali
Panca Piana Allenamento Pettorali Metodo Romanellimain Come Migliorare Esercizio
0:30
203
Panca Piana Allenamento Pettorali Metodo Romanellimain Come Migliorare Esercizio
Calf Leg Press Allenamento Polpacci Metodo Romanellimain Come Migliorare Senza Genetica
0:24
678
Calf Leg Press Allenamento Polpacci Metodo Romanellimain Come Migliorare Senza...
Il Mio Allenamento Din Scheda A.b.c.d Bicipiti, Tricipiti E Addominali
1:01
447
Il Mio Allenamento Din Scheda A.b.c.d Bicipiti, Tricipiti E Addominali
Curl Manubri Su Panca Inclinata Con Rotazione, Allenamento Bicipiti Metodo Romanellimain
0:30
771
Curl Manubri Su Panca Inclinata Con Rotazione, Allenamento Bicipiti Metodo...
050925 Distensioni Avanti Bilanciere 32 Rip. Volume Totale. Peso 27 Kg X 4 Serie 2 Recupero
2:47
500
050925 Distensioni Avanti Bilanciere 32 Rip. Volume Totale. Peso 27 Kg X 4...
Alzate Laterali Seduto Manubri Metodo Romanellimain Deltoidi
0:16
336
Alzate Laterali Seduto Manubri Metodo Romanellimain Deltoidi
Pectoral Machine Allenamento Pettorali Metodo Romanellimain Come Migliorare Esercizio
0:31
297
Pectoral Machine Allenamento Pettorali Metodo Romanellimain Come Migliorare...
Allenamento Pettorali
0:40
791
Allenamento Pettorali
Curl Panca Scott Bilanciere Angolare Variante Esecuzione Old School Metodo Romanellimain
0:16
563
Curl Panca Scott Bilanciere Angolare Variante Esecuzione Old School Metodo...
Crunch Su Fitball Metodo Romanellimain Allenamento Addominali
0:21
238
Crunch Su Fitball Metodo Romanellimain Allenamento Addominali
Stacco Gambe Flesse Bilanciere Metodo Romanellimain Femorali E Glutei
0:16
775
Stacco Gambe Flesse Bilanciere Metodo Romanellimain Femorali E Glutei
Spider Curl Manubri Metodo Romanellimain Bicipiti
0:16
1.560
Spider Curl Manubri Metodo Romanellimain Bicipiti
Curl Concentrato Manubrio In Piedi, Una Variante Più Complessa Ma Efficace Luigi Romanelli
0:20
644
Curl Concentrato Manubrio In Piedi, Una Variante Più Complessa Ma Efficace...
130925 Lat Machine Avanti Presa Stretta 29 Rip. Volume Totale. Peso 60Kg X 4 Serie 2 Recupero
2:31
291
130925 Lat Machine Avanti Presa Stretta 29 Rip. Volume Totale. Peso 60Kg X 4...
Pek Dek Avanti In Piedi Metodo Romanellimain Deltoidi
0:16
400
Pek Dek Avanti In Piedi Metodo Romanellimain Deltoidi
Push Down Inverso Con Corda Sdraiato Supino Allenamento Tricipiti
0:21
720
Push Down Inverso Con Corda Sdraiato Supino Allenamento Tricipiti